Psycholog Częstochowa

Psycholog Częstochowa – czym się zajmuje?

Psychologia to nauka o człowieku, dzięki której możemy zrozumieć, co kieruje i rządzi ludzkim zachowaniem, a także przewidywać je i rozwiązywać problemy. Psycholog to osoba, która na podstawie zebranego od pacjenta wywiadu może stawiać diagnozy, przeprowadzać testy psychologiczne, a także udzielać pomocy psychologicznej. Co więcej, do jego obowiązków może należeć również wydawanie orzeczeń oraz prowadzenie szkoleń.

Psychologowie mają ogromną wiedzę w zakresie:

• interakcji interpersonalnych,

• procesów myślowych,

• procesów i zachowań psychologicznych, 

• działania mózgu,

• sposobów radzenia sobie ze stresem i nie tylko. 

Psycholog dziecięcy w Częstochowie to jedna ze specjalizacji, na jaką może zdecydować się absolwent studiów magisterskich. Warto wiedzieć, że psychologowie najczęściej kształcą się w wybranym kierunku, dzięki czemu mogą lepiej pomagać pacjentom. Jeśli chodzi o psychologa dziecięcego, ten zajmuje się bardzo często oceną rozwoju intelektualnego dziecka, pomocą z trudnościami szkolnymi, a także fobią szkolną itd. Wyróżnia się także m.in. psychologów:

• sportu,

• sądowych,

• pracy,

• transportu,

• zdrowia,

• klinicznych.

Psycholog dziecięcy – co warto wiedzieć?

Psycholog dziecięcy specjalizuje się w rozwoju dzieci i młodzieży oraz w charakterystycznych dla tego okresu życia trudnościach i zaburzeniach. Często taki psycholog pracuje nie tylko
z dzieckiem, ale też z jego rodzicami, a nawet z całą rodziną. Nierzadko bowiem jest tak, że po bliższym przyjrzeniu się zgłoszonemu problemowi dziecka okazuje się, iż wskazana jest terapia rodzinna.Częstochowa, podobnie jak inne większe miasta, dysponuje licznymi placówkami, w których można uzyskać tego typu pomoc. Jedną z nich jest nasze Centrum Medyczne.

Obserwując swoją pociechę, warto zgłosić się do psychologa dziecięcego. Skontaktuj się ze specjalistą, jeżeli dziecko:

• nagle bez wyraźnej przyczyny zmieniło swoje zachowanie;

• zachowuje się inaczej w wyniku doświadczonych poważnych zmian (np. narodziny rodzeństwa czy śmierć w rodzinie);

• jest bardzo nieśmiałe, wycofane, ma problemy w nawiązywaniu kontaktów rówieśniczych;

• wykazuje agresję lub autoagresję;

• ma trudności w nauce;

• ma problem z panowaniem nad emocjami, reaguje nadmierną złością, jest płaczliwe;

• przejawia np. gwałtowne zmiany apetytu, problemy ze snem lub zaczęło się moczyć.

Jeśli dziecko sugeruje lub mówi wprost, że chciałoby skorzystać z pomocy psychologa, nie powinniśmy unikać tematu. Należy porozmawiać z dzieckiem i umówić wizytę u psychologa dziecięcego. W Częstochowie umówienie spotkania z psychologiem dziecięcym nie powinno stanowić problemu. Jeżeli sami zauważą Państwo, że potrzebny jest psycholog rodzinny, Częstochowa posiada kilka ośrodków oferujących także takie wsparcie.

Ponieważ będzie pracować z młodym, wrażliwym człowiekiem, psycholog dziecięcy – w Częstochowie czy innym mieście – powinien mieć znakomite opinie. Zawsze warto je sprawdzić przed umówieniem wizyty.

Kiedy warto zgłosić się do psychologa?

Psycholog ma odpowiedni zakres wiedzy, aby postawić diagnozę i w razie potrzeby skierować daną osobę na dalsze leczenie do psychoterapeuty lub psychiatry. Do psychologa można zgłosić się tak naprawdę z każdym problemem, jeśli tylko czujemy, że z naszą psychiką dzieje się coś nieodpowiedniego. Wskazaniem do wizyty u psychologa mogą być np.:

• odczuwanie długotrwałego smutku, złości, drażliwości, apatii, anhedonii, lęku; 

• nieradzenie sobie z emocjami; 

• przewlekły stres;

• problemy w związku, małżeńskie lub rodzinne; 

• zaburzenia snu lub rytmu dzień – noc;

• stanięcie w obliczu kryzysowej sytuacji, np. śmierci bliskiej osoby, utraty pracy, rozwodu, wypadku, gwałtu; 

• poczucie zagubienia, odrzucenia;

• poczucie niskiej samooceny;

• zaburzenia odżywiania – wzmożony lub zmniejszony apetyt; 

• problemy w szkole, deficyty uwagi, nadpobudliwość.

Do psychologa może zgłosić się każda osoba, która boryka się z trudnościami natury psychicznej. Do specjalisty mogą wybrać się zarówno dzieci, dorośli, jak i osoby starsze. Nie ma żadnych ograniczeń.

Leczenie depresji – Częstochowa

Jednym z powszechnie występujących, ale też coraz lepiej znanych w ostatnim czasie zaburzeń, jest depresja. Choroba ta może dotknąć każdego, niezależnie od płci i wieku. Nieleczona zauważalnie obniża jakość życia, a niekiedy prowadzi do śmierci. Depresja jest najczęstszą przyczyną samobójstw!

Osoba, która podejrzewa u siebie depresję, powinna niezwłocznie skorzystać z pomocy psychologa. Prywatnie w Częstochowie można umówić się na wizytę prawie z dnia na dzień. To ważne, gdyż każdy dzień zwłoki pogłębia złe samopoczucie.

Psychoterapia – Częstochowa

Jeżeli psycholog lub psychiatra uzna, że wskazane dla pacjenta jest podjęcie psychoterapii, prawdopodobnie pokieruje go do psychoterapeuty. W przypadku depresji zwykle najbardziej skuteczna jest psychoterapia indywidualna. Poprowadzi ją właśnie psychoterapeuta; Częstochowa jest miejscowością, w której bez trudu można znaleźć specjalistę odpowiedniego dla siebie.

Z kolei w przypadku problemów z komunikacją w rodzinie lub trudności wychowawczych psycholog prawdopodobnie zaleci terapię rodzinną. W Częstochowie jest ona również dostępna.

Kim jest psychoterapeuta? Częstochowa to miasto, w którym można skorzystać z pomocy wielu specjalistów w tej dziedzinie. Część osób jednak wciąż nie potrafi powiedzieć, kim jest psychoterapeuta, a kim psycholog. Jaka jest więc różnica? Psychoterapeuta może być psychologiem, ale nie każdy psycholog to psychoterapeuta. Aby zostać psychoterapeutą, po studiach magisterskich należy odbyć jeszcze szkołę terapii w wybranym nurcie, przejść staże kliniczne, odbyć własną psychoterapię oraz korzystać z superwizji. Wówczas, po kilku latach nauki staje się pełnoprawnym psychoterapeutą, który może prowadzić psychoterapię.

Psychoterapia Częstochowa – czym jest? 

Psychoterapia to metoda leczeniazaburzeń, nieprawidłowości oraz schorzeń, które dotknęły ludzkiej psychiki. Psychoterapia ma swoje korzenie w kilku dziedzinach, m.in. w filozofii, psychologii i medycynie. Takie interdyscyplinarne podejście pozwala spojrzeć całościowo na problemy pacjenta. Wśród najpopularniejszych nurtów psychoterapii wyróżnić można m.in. terapię:

• psychodynamiczną,

• humanistyczną,

• skoncentrowaną na rozwiązaniach (TSR),

• poznawczo-behawioralną,

• Gestalt,

• systemową,

• narracyjną.

Wszystkie wymienione nurty terapeutyczne łączy bezpośredni kontakt pacjenta z psychoterapeutą.

Psychoterapia może być ponadto: indywidualna, grupowa i dla par.

Psychoterapia indywidualna Częstochowa – kiedy zgłosić się do psychoterapeuty?

Jak już wspomniano, osoba, która zmaga się z daną trudnością i wymaga pogłębionej pracy terapeutycznej, może być skierowana do psychoterapeuty przez psychologa lub psychiatrę. Do psychoterapeuty można również zgłosić się samemu, jeśli wiemy, że potrzebujemy dłuższej terapii. Na potrzebę terapii wskazywać mogą:

• uczucie przytłoczenia, bezsilności, smutku, nieradzenia sobie z własnym życiem; 

• trudności z koncentracją, myśleniem;

• nadmierne uczucie lęku, stres lub zamartwiania się; 

• nadmierne spożywanie alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych; 

• zaburzenia depresyjne, nastroju, lękowe; 

• agresja; 

• ataki paniki; 

• obniżenie nastroju, apatia, anhedonia (czyli nieodczuwanie przyjemności); 

• zaburzenia odżywiania;

• zaburzenia seksualne; 

• bóle somatyczne, w przypadku których występowanie choroby zostało wykluczone przez lekarza.

Psychoterapia to jednak nie tylko sposób na leczenie trudności natury psychicznej. Uczestnicząc w terapii, można odkryć siebie, a także poprawić jakość funkcjonowania psychicznego, a co za tym idzie – jakość życia.

Jak wygląda psychoterapia?

Psychoterapia to seria spotkań pacjenta z psychoterapeutą. Relacja pacjent–psychoterapeuta powinna opierać się na takich fundamentach jak zaufanie, zrozumienie, życzliwość i szacunek. Dobry terapeuta to ten, który wyróżnia się cierpliwością, empatią i otwartością.

Podczas spotkań psychoterapeuta wraz z pacjentem omawia i przepracowuje poszczególne problemy dotyczące psychiki chorego. Należy być przygotowanym na to, że terapeuta nie daje gotowych rozwiązań. Naprowadza jedynie pacjenta na odpowiednie tory.

Psychoterapia to ciężka praca, dzięki której można liczyć na poprawę życia psychicznego.

Zwykle spotkania odbywają się raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie. Średnia długość wizyty to 50 minut.W przypadku terapii par na ogół jest to od 60 do 90 minut. Wyróżnia się terapie: krótkoterminowe (2-6 mies.), średnioterminowe 6-12 mies.) i długoterminowe (kilka lat).

Pierwsza wizyta

Pierwsza wizyta ma charakter organizacyjny. Psychoterapeuta przeprowadza wywiad, a także zawiera z pacjentem kontrakt terapeutyczny. To umowa, często omawiana ustnie, która jest zbiorem najważniejszych informacji o podejmowanych działaniach i ich formie, zakresie tajemnicy zawodowej oraz spodziewanych rezultatach terapii. Kontrakt zawiera również ustalenia o czasie trwania terapii, warunkach uczestnictwa, formie płatności, a także obejmuje podsumowanie celów terapii.
 

Umów wizytę z wybranym lekarzem psychologiem już teraz tutaj