MediPsyche Centrum Medyczne
Umów się online na wizytę lub zadzwoń Umów wizytę +48 881 676 666

Psycholog Częstochowa

Psycholog Częstochowa

Psycholog Częstochowa – czym się zajmuje?

Psychologia to nauka o człowieku, dzięki której możemy zrozumieć, co kieruje i rządzi ludzkim zachowaniem, a także przewidywać je i rozwiązywać problemy. Psycholog to osoba, która na podstawie zebranego od pacjenta wywiadu może stawiać diagnozy, przeprowadzać testy psychologiczne, a także udzielać pomocy psychologicznej. Co więcej, do jego obowiązków może należeć również wydawanie orzeczeń oraz prowadzenie szkoleń.

Psychologowie mają ogromną wiedzę w zakresie:

  • interakcji interpersonalnych,
  • procesów myślowych,
  • procesów i zachowań psychologicznych, 
  • działania mózgu,
  • sposobów radzenia sobie ze stresem i nie tylko. 

Psycholog dziecięcy w Częstochowie to jedna ze specjalizacji, na jaką może zdecydować się absolwent studiów magisterskich. Warto wiedzieć, że psychologowie najczęściej kształcą się w wybranym kierunku, dzięki czemu mogą lepiej pomagać pacjentom. Jeśli chodzi o psychologa dziecięcego, ten zajmuje się bardzo często oceną rozwoju intelektualnego dziecka, pomocą z trudnościami szkolnymi, a także fobią szkolną itd. Wyróżnia się także m.in. psychologów:

  • sportu,
  • sądowych,
  • pracy,
  • transportu,
  • zdrowia,
  • klinicznego.

Kiedy warto zgłosić się do psychologa?

Psycholog ma odpowiedni zakres wiedzy, aby postawić odpowiednią diagnozę i w razie potrzeby skierować daną osobę na dalsze leczenie do psychoterapeuty lub psychiatry. Do psychologa można zgłosić się tak naprawdę z każdym problemem, jeśli tylko czujemy, że z naszą psychiką dzieje się coś nieodpowiedniego. Wskazaniem do wizyty u psychologa mogą być np.:

  • odczuwanie długotrwałego smutku, złości, drażliwości, apatii, anhedonii, lęku; 
  • nieradzenie sobie z emocjami; 
  • przewlekły stres;
  • problemy w związku, małżeńskie lub rodzinne; 
  • zaburzenia snu lub rytmu dzień – noc;
  • stanięcie w obliczu kryzysowej sytuacji, np. śmierci bliskiej osoby, utraty pracy, rozwodu, wypadku, gwałtu; 
  • poczucie zagubienia, odrzucenia;
  • poczucie niskiej samooceny;
  • zaburzenia odżywiania – wzmożony lub zmniejszony apetyt; 
  • problemy w szkole, deficyty uwagi, nadpobudliwość.

Do psychologa może zgłosić się każda osoba, która boryka się z trudnościami natury psychicznej. Do specjalisty mogą wybrać się zarówno dzieci, dorośli, jak i osoby starsze. Nie ma żadnych ograniczeń.

Psychoterapia – Częstochowa

Kim jest psychoterapeuta? Częstochowa to miasto, w którym można skorzystać z pomocy wielu specjalistów w tej dziedzinie. Część osób jednak wciąż nie potrafi powiedzieć, kim jest psychoterapeuta, a kim psycholog. Jaka jest więc różnica? Psychoterapeuta może być psychologiem, ale nie odwrotnie. Aby zostać psychoterapeutą, po studiach magisterskich należy odbyć jeszcze szkołę terapii w wybranym nurcie, przejść staże kliniczne, odbyć własną psychoterapię oraz doświadczać superwizji. Wówczas, po kilku latach nauki staje się pełnoprawnym psychoterapeutą, który może prowadzić psychoterapię.

Psychoterapia Częstochowa – czym jest? 

Psychoterapia to metoda leczenie zaburzeń, nieprawidłowości oraz schorzeń, które dotknęły ludzkiej psychiki. Psychoterapia ma swoje korzenie w kilku dziedzinach, m.in. w filozofii, psychologii i medycynie. Takie interdyscyplinarne podejście pozwala spojrzeć całościowo na problemy pacjenta. Wśród najpopularniejszych nurtów psychoterapii wyróżnić można m.in. terapię:

  • psychodynamiczną,
  • humanistyczną,
  • skoncentrowaną na rozwiązaniach (TSR),
  • poznawczo-behawioralną,
  • Gestalt,
  • systemową,
  • narracyjną.

Wszystkie wymienione nurty terapeutyczne łączy bezpośredni kontakt pacjenta z psychoterapeutą.

Psychoterapia może być ponadto: indywidualna, grupowa i dla par.

Psychoterapia indywidualna Częstochowa – kiedy zgłosić się do psychoterapeuty?

Osoba, która zmaga się z daną trudnością i wymaga pogłębionej pracy terapeutycznej, może być skierowana do psychoterapeuty przez psychologa lub psychiatrę. Do psychoterapeuty można również zgłosić się samemu, jeśli wiemy, że potrzebujemy dłuższej terapii. Na potrzebę terapii wskazywać mogą:

  • uczucie przytłoczenia, bezsilności, smutku, nieradzenia sobie z własnym życiem; 
  • trudności z koncentracją, myśleniem;
  • nadmierne uczucie lęku, stres lub zamartwiania się; 
  • nadmierne spożywanie alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych; 
  • zaburzenia depresyjne, nastroju, lękowe; 
  • agresja; 
  • ataki paniki; 
  • obniżenie nastroju, apatia, anhedonia; 
  • zaburzenia odżywiania;
  • zaburzenia seksualne; 
  • bóle somatyczne, w przypadku których występowanie choroby zostało wykluczone przez lekarza.

Psychoterapia to jednak nie tylko sposób na leczenie trudności natury psychicznej. Uczestnicząc w terapii, można odkryć siebie, a także poprawić jakość funkcjonowania psychicznego, a co za tym idzie – jakość życia.

Jak wygląda psychoterapia?

Psychoterapia to seria spotkań pacjenta z psychoterapeutą. Relacja pacjent–psychoterapeuta powinna opierać się na takich fundamentach jak zaufanie, zrozumienie, życzliwość i szacunek. Dobry terapeuta to ten, który wyróżnia się cierpliwością, empatią i otwartością.

Podczas spotkań psychoterapeuta wraz z pacjentem omawia i przepracowuje poszczególne problemy dotyczące psychiki chorego. Należy być przygotowanym na to, że terapeuta nie daje gotowych rozwiązań. Naprowadza jedynie pacjenta na odpowiednie tory. Psychoterapia to ciężka praca, dzięki której można liczyć na poprawę życia psychicznego.

Zwykle spotkania odbywają się raz w tygodniu lub raz na dwa tygodnie. Średnia długość wizyty to godzina. Wyróżnia się terapie: krótkoterminowe (2–6 mies.), średnioterminowe (6–12 mies.), długoterminowe (kilka lat).

Pierwsza wizyta

Pierwsza wizyta ma charakter organizacyjny. Psychoterapeuta przeprowadza wywiad, a także zawiera z pacjentem kontrakt terapeutyczny. To umowa, często omawiana ustnie, która jest zbiorem najważniejszych informacji o podejmowanych działaniach i ich formie, zakresie tajemnicy zawodowej oraz spodziewanych rezultatach terapii. Kontrakt zawiera również ustalenia o czasie trwania terapii, warunkach uczestnictwa, formie płatności, a także obejmuje podsumowanie celów terapii.
 

Umów wizytę z wybranym lekarzem psychologiem już teraz tutaj

Umów wizytę
Kontakt
Masz pytania, potrzebujesz pomocy?
Umów się telefonicznie
Skorzystaj z formularza kontaktowego
Formularz kontaktowy