Nerwica – czym jest?
Nerwica jest zaburzeniem sfery psychicznej, którego powodem są nieuświadomione konflikty. Zaburzenie to dotyka dużą część społeczeństwa, cierpi na nie niemal 8 milionów Polaków. Nerwica obecnie nazywana jest zaburzeniami lękowymi. Dotyka ona zarówno sfery psychicznej, jak i emocjonalnej oraz fizycznej człowieka. Cechą charakterystyczną zaburzeń lękowych jest to, że odbijają się one mocno na sferze somatycznej chorej osoby.
Jakie są objawy nerwicy?
Zaburzenia lękowe najczęściej dotykają osób w grupie wiekowej 25–45 lat, choć zdarzają się również w dzieciństwie. Nerwica ujawnia się w pewnych sytuacjach, podczas których chorej osobie towarzyszy niezrozumiały lęk, ma ona również wrażenie, że umiera. Pozostałe objawy nerwicy to m.in.:
- uczucie niepokoju,
- kołatanie i ból serca,
- utrudnione oddychanie,
- nadciśnienie,
- zaburzenia pamięci i nastroju,
- bezsenność,
- ból i ścisk żołądka, częste wymioty,
- pesymistyczne myślenie.
Leczenie nerwicy – Częstochowa
Specyfiką nerwicy jest to, że pomimo bycia chorobą psychiczną, mocno wpływa na ciało człowieka. Osoba ciągle jest przekonana o tym, że zmaga się z chorobą somatyczną, jednak jej wyniki badań wskazują na to, że jest całkowicie zdrowa. Leczenie nerwicy należy więc rozpocząć od wykluczenia wszelkich dolegliwości fizycznych. Następnie można podjąć się psychoterapii. To podstawowa metoda leczenia zaburzeń lękowych.
Jak zostało wspomniane, nerwica jest wynikiem nierozwiązanych konfliktów. Oznacza to, że jeśli nasze potrzeby na różnych płaszczyznach życia są niemożliwe do spełnienia, zamieniają się w konfliktowe motywacje, które kumulujemy w poczuciu winy, wstydzie lub lęku. Z kolei te emocje oddziałują na nasze ciało.
Celem psychoterapii jest nauczenie chorego radzenia sobie z symptomami nerwicy oraz odzyskanie równowagi psychicznej. Osoba zmagająca się z zaburzeniami lękowymi podczas terapii zmienia również wyobrażenia na temat własnej osoby oraz uczy się poprawnie spostrzegać dotyczące ją sprawy. Istotny w procesie leczenia nerwicy jest również trening asertywności, a także trening radzenia sobie ze stresem.
Farmakoterapia w leczeniu zaburzeń lękowych
Zaburzenia lękowe charakteryzuje niekiedy bardzo gwałtowny przebieg. Chora osoba będąca w takim stanie nie może skupić się na niczym innym, jak tylko swoich dolegliwościach. Wówczas podjęcie psychoterapii nie miałoby najmniejszego sensu.
W takim przypadku doskonałym wsparciem w terapii nerwicy są leki, które dobiera psychiatra. Po zastosowaniu farmakoterapii chory może wyciszyć się, ukoić nerwy i poddać się psychoterapii, skupić się wyłącznie na niej. Trzeba jednak mieć na uwadze fakt, że leki tłumią symptomy nerwicy, nie usuwają jednak jej przyczyn.
Osoba borykająca się z zaburzeniami lękowymi może zdecydować się na terapię m.in. w nurcie psychodynamicznym lub poznawczo-behawioralnym. Warto oprócz samej psychoterapii stosować również techniki relaksacyjne, a dla regeneracji sfery psychicznej zastosować odpowiednią dietę, ułożoną przez doświadczonego dietetyka.
Umów wizytę z wybranym lekarzem psychiatrą już teraz tutaj